Måned: oktober 2015 (Side 1 av 2)

Aktiv idrett

En rent ut sagt sommerlig høstdag. Og ti roere på vannet ble belønnet med en flott tur. Igjen er det Master roerene som dominerer på vannet. Idag var det to firere og en dobbeltsculler. Her ble det rodd mange kilometer på flatt vann og det gir et godt grunnlag neste sesong.

Juniorene rodde første testen med 5000 meter. Solid innsats av alle, ble belønnet med mat etter treningen. Flott å se så mange i treningsrommet. I gymsalen var ivrige besteforeldre igang med opplæring av kommende generasjon. Her gikk det i fri leik og innebandy. Bestefar må huske å la barnebarna vinne. Av og til iallfall.

Vi lar likevel Bjørn Egeberg bli dagens reklamefigur. Han er passert åtti år, men holder treningen igang. Lange gåturer og styrketrening.

Så, la deg inspirere !! Ut av sofaen og kom deg igang.

Bjørn EgebergBjørn Egeberg.

Treningsrommet, her går det hett for seg !!

Det er full fart i treningsrommet og aktiviteten er høy med mange brukere. Gledelig er det også at det er brukere også på dagtid. Det er Telenors basestasjon som står for oppvarmingen av dette rommet. Kjølingen av deres anlegg er oppvarmingen av treningsrommet. Men, i perioder har vi erfart at det blir vel mye varme og også noe støy fra varmeveksleren.

Vi har hatt et møte med installatør og sett på muligheten for å benytte overskuddsvarmen til å forvarme varmtvannet vi benytter i bygget. Det ser ut til å være en mulighet, samt at vi også kan benytte rørene for vannbåren varme i samme området. Ideen er å bruke varmen fra Telenor til å gi oss varmtvann om våren/sommeren/høsten og gi oss en stabil gulvvarme om vinteren. Da har vi vel smekket flere fluer med en god løsning.

Og dette er jo helt i roklubbens ånd om å være et tvers igjennom sunt idrettslag med en grønn profil.

Ormsund Ikon for iPad og iPhone

Det er nå lagt inn et søkeikon som skal komme opp med roklubbens logo. Dersom du har problem med å få dette opp er oppskriften følgende:

  • Gå inn på en søkemotor og finn roklubbens Ikon. Det er som oftest en stor O om du ikke har oppdatert.Hold på Ikonet og slett det.
  • Søk opp roklubbens webside. Trykk på AirDrop. Firkanten med en pil oppover.
  • Velg legg til bokmerke. Og arkiver. Da har du Ormsund Roklub Ikon på din iPhone/iPad.
  • Voila ! Du er på nett igjen.

DUGNAD LØRDAG 24. OKTOBER KL 10:00

 

Alle som har brukt og benyttet materiell iår SKAL stille. Vi har en lang liste over det som skal gjøres. Her er noe for alle. «Gjøre listen» blir slått opp på roklubben og det vil være en kontaktperson for hvert gjøremål. Du stiller i arbeidstøy med ull under. Det blir fint vær, men det er kaldt fra morgenen av. Så lue er bra.

 

 

Frisørfireren fra det glade -80 tallet

Her er et unikt bilde av en kjent kombinasjon på -80 tallet.

Frisørfireren

Fra venstre sees Tom Torgersen (Drammen), Atle Aaamodt, Knut Grimstad og Morten Grepperud. Alle Ormsund. Antar det er en styrmann fra Drammen.

Side 1 av 2

Sponsorer