Opp og hopp ! Nå drar vi igang sirkeltrening.

Bøy og tøy med sirkeltrening.

Torsdag denne uka. Oppvarming fra 18.00. Alle hjelper å sette på plass apparater fra 18.45. Og så er vi igang 19.00.

Shape up !

Alle kan være med denne uka. Her er fritt frem for alle som vil trene.

Fra neste uke beregner vi to partier. Junior yngre 17.00 og ungdom/voksen 19.00.

Det er 10 uker til jul. Benytt anledningen til å komme i bedre form.

10 uker til jul.