Treningstider høst 2024

Informasjon om treningstider oppdatert 21.11.2024, se:
Treningstider

Nybegynnerkurs !

Vi avholder gratis nybegynnerkurs tirsdag 28.mai og torsdag 30. mai.
For mer informasjon, se: Nybegynnerkurs

Årsmøte 2024

18. mars klokken 1900 i klubbens lokaler i Sundveien 37

Saksliste:
Sak 1:   Godkjenne de stemmeberettigede medlemmene
Sak 2:   Velge dirigent(er)
Sak 3:   Velge protokollfører(e)
Sak 4:   Velge to medlemmer til å underskrive protokollen
Sak 5:   Godkjenne forretningsorden
Sak 6:   Godkjenne innkallingen
Sak 7:   Godkjenne saklisten
Sak 8:   Behandle idrettslagets årsberetning
Sak 9:   Behandle
Sak 9.1 Idrettslagets regnskap
Sak 9.2 Styrets økonomiske beretning
Sak 9.3 Behandle kontrollutvalgets beretning
Sak 10: Behandle forslag og saker – ingen saker innkommet 
Sak 11: Fastsette medlemskontingent og treningsavgift, eller gi fullmakt til å fastsette treningsavgifter.  Se eget forslag fra styret om å innføre kategoriene student og pensjonist
Sak 12: Vedta idrettslagets budsjett
Sak 13: Foreta valg iht Ormsunds lov

Innkalling til årsmøte 2024

Styret innkaller herved til årsmøte i Ormsund roklub.
Årsmøtet avholdes mandag 18. mars klokken 1900 i klubbens lokaler i Sundveien 37, Malmøya.


Saker som et medlem ønsker behandlet på årsmøtet, må sendes styret senest 4. mars på e-post til styret@ormsund.no

Fullstendig sakliste med alle saksdokumenter vil bli gjort tilgjengelig for medlemmene senest én uke før årsmøtet på e-post og via nettsiden ormsund.no

For å ha stemmerett og kunne velges til verv må man ha vært medlem av Ormsund i minst én måned, fylle minst 15 år i det kalenderåret årsmøtet avholdes, og ha gjort opp sine økonomiske forpliktelser
til Ormsund. Alle medlemmer har uansett møterett, talerett og forslagsrett.

For mer informasjon om årsmøte, samt regler om stemmerett, valgbarhet, forslagsrett mv., se Ormsunds lov. Ved spørsmål som gjelder årsmøtet, send e-post til styret@ormsund.no

Velkommen til årsmøte!
Med vennlig hilsen
styret

Ormsund Roklub inviterer til romaskintrening for voksne

Bli med på romaskintrening!

Oppstart 10. januar

Onsdager kl 18:00 – 19:00 eller kl 19:00 – 20:00 på Malmøya!


Ormsund Roklub utvider nå sitt populære tilbud, og det blir i vår mulighet for romaskintrening hver onsdag frem til påske!

Det er ingen krav til tidligere erfaring. Øktene vil bestå av både teknikktrening på romaskin
og intervaller med god musikk. Kurset ledes av Oskar Gjerland, roer på rekruttlandslaget og
trener for Ormsund Roklub. Roing er både gøy og sosialt, og jeg kan garantere at du vil komme i bedre form!

Tidspunkt:

Kurs 1 start kl 18 – kl 19

Kurs 2 start kl 19 – kl 20.

Kurset går over følgende ni datoer:

10.1, 17.1, 24.1, 31.1, 7.2, 12.2 (mandag), 28.2, 6.3, (13.3 eller 20.3 TBD)

Pris for romaskinkurset er 2000,-.

Er du allerede medlem av Ormsund Roklub betaler du 1000,-.


Adresse Ormsund Roklub er Sundveien 37, 0198 Oslo. Vi sees!

Kontakt oskar.m.gj@gmail.com for påmelding og eventuelle spørsmål!

Side 1 av 65