Velkommen som roer i Ormsund Roklub! – En roklubb med lange tradisjoner,
beliggende på Malmøya i Oslo.
Her finner du informasjon som vil være nyttig for deg og din familie.
Dokument kan også lastes ned her:
https://ormsund.no/wp-content/uploads/2022/08/Til-nye-medlemmer-i-juniorgruppa-Ormsund-Roklub.docx
- Om trening
Juniorgruppa omfatter ungdom fra 10-19 år. Alle roere må være svømmedyktige.
Juniorgruppa deles inn i ferdighetsgrupper etter alder og nivå.
Nybegynnere og yngre roere trener til følgende tider:
Treningstider vinter og vår 2025
Vi tilbyr god trening og oppfølging, og et hyggelig og inkluderende klubbmiljø for alle.
Hovedtrener for juniorgruppa er Ola Larsson
Møt opp presis til trening i god tid. Ikke la trenere og andre roere vente på at du skal møte opp.
Ha alltid på og med klær etter vær. Trening kan være både inne og ute. Ha med skift i tilfelle velt av båten.
Si alltid fra i Spond om du kommer eller ikke på trening. - Om regattaer
Vi oppfordrer alle juniorroere til å delta på regatta. Regatta er gøy! Også helt nye roere kan delta på regatta.
Husk at påmelding til regatta er bindende. Påmelding må skje innen fristen.
Før regatta sender rosjef ut trekningslister som gir oversikt over alle løp og tider,
På regatta møt alltid opp 90 minutter før første løp.
Lytt til beskjeder fra trener, rosjef og dommere, og følg instruksjoner. - Kommunikasjon
Juniorgruppa bruker Spond som kommunikasjonsplattform.
Både foreldre og utøvere må benytte seg av denne plattformen, og gi og få beskjeder der.
Ved innmelding får dere påkoblingsinformasjon til Spond.
Si alltid fra om du stiller på trening eller ikke.
- Innmelding og medlemskontingent
Medlemskontingent for 2025 er 1500,- (under 18 år). Treningsavgift er 1.500,-
Kontingent betales via NIF. Bruk link for innmelding i klubben: http://form.jotform.com/form/11523623469
Faktura kommer etter at skjemaet er sendt inn.
Faktura for treningsavgift sendes ut fra klubben separat.
Treningsavgiften dekker trening, inkl. lånt utstyr, startkontingenter til regattaer.
I tillegg kan det komme en liten egenandel i forbindelse med reiser til regattaer utenbys, som skal dekke overnatting og reise.
- Annet
Ormsund roklub arrangerer hvert år en regatta eller arrangement.
Ved slike arrangementer forventer vi at alle foreldre deltar på dugnad.
Gjennom vinterhalvåret arrangerer vi kveldsmat for juniorgruppa etter trening en gang i måneden.
Foreldre bidrar etter tur med å stelle i stand.
Foreldrekontakt for juniorgruppa er Siri Halvorsen, tlf: 99634213, e-post sihalvor@gmail.com.
